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乳腺增生在饮食上要注意什么

我生完孩子后就一直母乳喂养，乳房经常胀痛，后来有了硬块，去检查是乳腺增生，现在正在治疗中，饮食上要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：乳腺增生在饮食上要注意清淡饮食，多饮水，不要吃生冷油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。乳腺增生是妇科常见的一种疾病，它的发病原因是多方面的，比如乳汁淤积，心情不好，饮食不良，内分泌紊乱等。

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检查为乳腺增生应注意什么饮食
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生尽量以清淡的饮食为主，少吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物，远离油炸食品，合理搭配饮食结构，科学配比营养，戒烟禁酒，同时日常生活当中选择合适的文胸，纯棉材质透气排汗的文胸不利于细菌滋生。
乳腺增生的病人饮食要注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
饮食上一定要注意保养，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻和脂肪，胆固醇含量高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，同时要注意保持心情舒畅。
乳腺增生的饮食
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
乳腺增生喝什么茶最好
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生的病人在日常生活当中应该注意饮食调理，平时可以喝一些茶水，因为在茶叶当中含有茶多酚对人体是非常有益，也能够缓解乳腺增生的病情。主要是一些绿茶，味道比较清淡，包括龙井，碧螺春等。平时应该适当进行体育功能锻炼，增强体质，提高病人的抵抗力，口服对抗乳腺增生的药物，病人的症状能够在一定程度上得到改善。
乳腺增生患者在饮食上要注意什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生的饮食并无明确研究证据，部分资料显示，增生要多进食富含纤维素的蔬菜。膳食纤维可以促进胃的排空，提高小肠的吸收，令脂肪吸收减少，抑制脂肪合成，有助于促进雌激素水平下降，能缓解乳腺增生。乳腺增生可多吃豆制品、多吃海带，调节内分泌失调，降低雌激素，预防和缓解乳腺增生。乳腺增生要多喝酸奶。
乳腺增生可以预防吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
预防的方法如下所述：要保持良好的心态，乳腺增生跟情绪有非常大的关系。要积极锻炼身体。学会自我检查。在月经期后或两次月经中间，检查乳房，乳房有问题是最容易发现，每年定期体检，乳腺癌的筛查。
乳腺增生囊肿饮食禁忌
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
是一个非常常见的良性病变，主要是进行药物治疗，对于严重的也需要考虑手术治疗，避免进一步发生病变的可能，平时要注意保持心情舒畅，饮食主要是避免吃含激素多的食物。注意保持乐观的心态，佩戴合适的胸罩，以免过紧影响局部血液循环。
乳腺增生能不能喝豆浆
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生是可以喝豆浆的。每天喝豆浆可以降低体内的雌激素水平，对于改善乳腺增生症有一定的作用。得了乳腺增生要注意保持情绪稳定，不要经常发怒，也不要有过大的精神压力。乳腺增生病人不适合长时间服含雌激素水平较高食物，比如甲鱼、黄鳝等。要保持清淡而富有营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时保持作息规律，不要熬夜。
乳腺增生能吃豆制品吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生可以吃豆制品。豆制品中包括豆浆、豆腐等，豆制品中含有大量的植物雌激素，植物雌激素并不等于动物或者化学合成的雌激素，所以常喝豆浆、吃豆腐等豆制品不会加重乳腺增生，也不会导致乳腺癌。
乳腺增生要忌吃哪些食物
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺增生者，不要吃烧烤、油炸和膨化食品，避免接触放射线，也不能滥用激素，少用含激素的化妆品，避免情绪抑郁，心情不要紧张，胸罩不能束胸过紧。注意平时放松心情，保持乐观的心理。
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