问题分析:乳腺小叶增生有硬块,胸口疼痛,可以用点止痛,化瘀类药物治疗,平时要注意保养,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果,多参加一些有氧的户外运动,注意不要吃辣的食物,不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物。在月经后的三到十天内进行乳腺超声的检查,必要时检查钼靶扫描。防止乳腺疾病的发生和发展。