问题分析:乳腺增生和平时心情紧张,压力大,爱生气等有关。乳腺疾病属女性常见病,和不良的情绪有很大关系,平时需保证睡眠充足,愉快心情。可在指导下服用软坚散结药物治疗。饮食上也需注意,忌吃辛辣刺激性食物,少吃油炸食品和发物。