问题分析:腺体增厚考虑是乳腺增生造成的,和内分泌失调,长期的心情抑郁有很大的关系,如果月经前乳房胀痛不适,可以考虑吃点疏肝理气的药物来缓解症状,平时需要保持良好的生活习惯,作息规律以及心态,劳累和熬夜,不要生闷气。