问题分析:在平常的时候注意规律生活作息,避免熬夜疲倦疲乏,保持乐观心态,可以增加按摩次数最重要,是增加自身血液循环,另外就是口服用药才可以,保持一定热敷时间,而且每次十几二十分钟左右,同时用药需要积极对症才可以的而囊肿常见多发或者单发,是需要手术治疗的。