问题分析:乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的,多跟平时压力大,饮食和休息等方面有关,乳腺增生要尽早接受治疗,避免乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑,防止肿块恶变。平时要注意营养要均衡,避免生气。别吃蜂王浆、激素喂养的动物肉,因内含雌激素成分。