问题分析:很多女性都会在来例假以前有腰背酸痛并且乳房胀痛的情况出现,这是非常正常的现象,但是同样这也说明了身体存在气血不调内分泌失调的情况,可以通过服用中药来调理一下身体的情况,平时一定要注意保暖,也可以对自己的胸部进行按摩减轻疼痛的感觉。