问题分析:乳腺增生是内分泌功能失调导致的雌激素和孕激素水平失去平衡,雌激素水平过高使乳腺过度增生不能复旧。治疗主要是要调整生活规律,调整自己的心态,不要紧张。可以适当使用中药治疗,需要手术的很少。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。