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吃什么可以回奶不涨奶

我家孩子断奶了，正在回奶，总是觉得涨奶，那么吃什么可以回奶不涨奶？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：回奶的过程中都会有胀奶的过程，胀奶的过程要用吸乳器缓慢的缓解压力，将积存的乳汁吸出来，预防乳腺炎症的发生，然后再考虑吃回奶药。应用此技术或者是和维生素的组合，也可以单一服用，这样就会抑制泌乳素的分泌，减少乳房的胀痛。还要控制营养食物的摄入，少喝汤，少喝水，也可以选择一些针灸理疗的办法。使乳汁分泌减少，达到有效的回奶。

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吃什么回奶快不遭罪
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以在指导下服用维生素来回奶，这使用起来比较安全。也可以在指导下服用中药治疗，可以使用中药炒麦芽煮水喝，也可以促进回奶，使用剂量应该遵医嘱，断奶期间应该避免触摸乳房。
吃什么可以回奶最快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶和饮食有很大关系，如果在回奶的时候吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶，药物，韭菜，苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大，此时就应去需求医生制定回奶方法。
吃什么食物会回奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃螃蟹、山楂、花椒等食物会回奶。螃蟹、山楂、花椒、大麦茶、加糖豆浆、茶叶、韭菜等食物都可能会引起回奶。此外，冷饮也会引起回奶。由于个人的身体素质不同，部分人吃了回奶食物可以快速回奶，而另一些人则没有这样的作用。建议保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息，适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物。
回奶吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
回奶的食物有很多，大麦茶，每天当水喝，几天就能回奶。虽然食物多，但是具体的回奶效果可能会因人而异。有些妈妈的效果挺好，有些妈妈的效果就不是太明显。除了大麦茶，回奶期间还可以多吃些韭菜，苦瓜，绿茶，山楂，胡萝卜，玉米汁，都能起到回奶的作用，最常见的还有生谷芽，生谷芽煎水服用，一般2天就能起到明显的效果。
回奶吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
想要回奶的话，平时要多吃汤之饮食，另外要注意睡眠好，不要焦虑，心情要放舒畅，而且要让宝宝勤吸乳房。同时要注意加强营养，调整好心态，要注意锻炼身体，增强体质，这有助于回奶。
回奶吃什么好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
回奶一般建议选择炒麦芽，维生素b6.同时女性不需要母乳喂养，而且应该减少汤水，这样才能有助于回奶，避免回奶时乳房胀痛引起乳汁淤积症，甚至诱发急性乳腺炎。如果回来的过程中出现乳房胀痛，可以适当地局部热敷或者是排出部分奶水，这样可以避免乳腺管阻塞。
回奶吃什么食物
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意削减对乳房、乳头的影响。泌乳素的排泄会随之削减，乳汁的排泄也逐步削减。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲刷乳房。
准备回奶吃什么食物
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
准备回奶，可以用生麦芽煮水喝，每天都喝。等喝了几天之后，胸部不涨疼了，再喝几天等到胸部完全不痛了，就可以停了。喝麦芽水这个方法虽然用的时间比较长，但是效果良好。可以使用这个方法回奶。
哺乳期涨奶有硬块吃什么可以通奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
哺乳期涨奶有硬块可以吃麦芽，还可用温热的水捂热胸，然后用力轻柔开，及时用吸奶器把奶吸出来，可以装到奶瓶给宝宝喝，也可用装奶的专用密封袋封好，放冰箱里保存三个月。
吃什么菜回奶
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
想回奶目前简单、有效、安全的方法就是喝生麦芽水，黄花菜，是可以促进乳汁的分泌的。当然，如果每餐只是简单地吃一些蔬菜，同时减少蛋白质的摄入，这样也是可以减少乳汁的分泌的。但是不能单纯的只是通过吃蔬菜来回奶，这样才能达到回奶的效果。
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