问题分析:多考虑是乳腺增生的可能性较大。进一步查双侧乳腺的弹性彩超,综合判断是乳腺增生的可能性,还是乳腺纤维瘤的可能性。如果是单纯的乳腺增生,平常注意多休息。另外必要的时候适度的吃一些乳康胶囊治疗就可以。