问题分析:用吸奶器,吸完乳汁以后用热毛巾热敷乳房,使堵塞在乳腺当中的乳块变得通畅。还可以按摩乳房,双手托住单边的乳房,撑着乳房底部交替按摩,将乳汁挤到容器当中。另外服用一些维生素。若胀的厉害,将装有药的袋子放在乳房上,把胸束紧,也会对胀痛有一定的缓解作用。