问题分析:有乳腺增生的可能性是比较大的,到医院做一个乳腺彩超或者是乳腺钼靶的检查,确诊后再对症的治疗。平时精神压力不要过大,多注意休息,不要熬夜。养成一个良好的生活习惯,不要带过紧的胸罩,要少吃含雌激素高的食物。