问题分析:乳房小叶增生主要表现为乳房肿块,乳房胀痛,多在月经前同房胀痛明显,月经后明显减轻或消失,可以服用药物治疗,保持乳房清洁,经常用温水清洗,平日注意不要吃辛辣刺激油炸熏烤食物,不使用含有激素的化妆品及保健品,避免精神紧张,生闷气,压力过大,坚持锻炼身体,保持心情舒畅。