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改善副乳的锻炼方法是什么

我现在有副乳，十分的苦恼，这个已经很影响我的生活了，只想知道副乳怎么通过运动消除，所以现在想问问副乳怎么办才能消除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：然后多做扩胸运动和瘦手臂的运动，在没事的时候多做扩胸运动比如在看电视的时候，向上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏。

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副乳的原因
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是乳房的一种先天性疾病，出生前除胸前的一对以外，其它都应退化，没有完全退化即可形成副乳，可出现在腋窝到腹股沟区连线的任何位置，腋窝部位最为常见，怀孕后的妇女最为明显。副乳和正常乳房都是性激素的靶器官，可随月经周期出现疼痛不适感。
副乳会不会疼
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
对于女生来说，出现副乳是一种很正常的状态，千万不要太过于担心，但是如果出现了按压疼痛的，则有可能是由于炎症引起就不能掉以轻心的，一定要到医院进行深入的检查，咨询相关医生的如果是炎症就要进行消炎，但如果是其他方面的疾病者要进行相应的治疗，是身体能够处于一种健康的状态。
副乳会痛吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳房感觉不到疼痛。然而，如果在经前期或排卵期间有轻微胀痛，这是正常的表现。如果副乳腺疼痛在平时很明显，应采取手术治疗。因为副乳房有癌变的可能。所以应该尽早切除。
副乳去除的方法
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
在临床上，副乳去除的方法就是进行手术切除。因为副乳内有正常的乳腺组织，而且，副乳可以发生癌变，所以，一旦病人发现副乳，及早的进行手术治疗，手术切除的时候，必须要将副乳组织切除干净，现在临床上多选用腋窝下切口进行副乳切除，有利于病人切口的隐蔽性，而且，不影响病人乳房的外观，不会对病人心理上产生压力。
副乳是什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般在腋前或者腋下，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。大多数的副乳实际上是没感觉的，它只是在对镜子看自己双侧腋下可能稍微有点突出。而有一些副乳是有症状的，隆起比较厉害，或者随着月经周期的改变会有发胀、疼痛这些感觉，如果出现这些症状，应该到医院检查一下。
副乳是什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是妇科常见的疾病，是由于人体受到各种原因的影响，导致正常乳房外还长出多余的乳房，称为副乳，常常发生在正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位，病发时副乳大小不一，在腋前、腋下出现肿胀和隆起，是一种常见的有发育性畸形疾病。
副乳是什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是指正常乳房之外增生的乳腺组织，可出现于腋下、腋前、乳房下或腹股沟的位置。动物在胚胎时期有两排乳房，人类最终只有一对乳房正常发育，其它的乳腺组织随着生长逐渐退化。部分人群未完全退化干净，随着生长有部分发育，即副乳。副乳是乳腺组织的一部分，对身体无不良影响，但经期、哺乳期或妊娠期，副乳可出现泌乳现象。
副乳是怎么形成
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳的发生原因是由于胚胎时期的乳腺组织退化不全遗留所导致的。是一种先天性的疾病，可以发生于胸壁，腋窝甚至腹股沟等部位，表现为局部的包块，由于副乳也是乳腺组织，也会有副乳腺增生而导致的周期性疼痛的症状。另外副乳也有恶性变的可能，所以说这种疾病早期发现之后还是及时的进行手术治疗，将病变切除，也需要进行病理学的检查。
副乳怎么消
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
副乳怎样消除
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是女性的常见疾病，尤其是乳房增大的肥胖女性。目前，手术切除是副乳腺的主要治疗方法。辅助乳的操作相对简单，直接手术切除就足够了。关键是对于切口缝合，由熟练的医生缝合后的伤口表面非常小，没有留下明显的疤痕。
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