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如何预防小叶增生

我有几个朋友都有小叶增生，听说有很多女人都会有，我想预防，但是不知道怎么预防，我想了解一下，如何预防小叶增生？
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吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：女性想远离乳腺小叶增生，日常要注意做好乳腺小叶增生的预防，发病原因跟身体因素，环境因素，心理因素都有关系。保持情绪稳定愉快，加强体育锻炼，注重饮食，少吃蜂蜜以及黄豆豆之类食品，减少天然雌激素的摄入。

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吃什么治小叶增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
小叶增生的治疗应该遵医嘱用药，不建议自行选择药物进行服用，日常的食疗倒是可以进行饮食，一定要以清淡为主，多喝热水和水果，注意休息，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。
得小叶增生的原因
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
小叶增生有以下几种原因导致，第一，内分泌紊乱，保持心情舒畅，情绪稳定，如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致小叶增生。第二，长期使用含有雌激素的面霜和药物，使体内雌激素水平相对增高，久之诱发小叶增生。第三，饮食不规律，经常吃油腻油炸食品导致，要防止肥胖，少吃油炸食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。
如何预防乳腺小叶增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
预防乳腺小叶增生的方法如下：乳房小叶增生一般都是在经期，所以一般人并不知道乳房小叶增生的情况，所以并不知道乳房小叶增生的病因。女性自身的内分泌紊乱和心理方面的因素都是造成乳房小叶增生的重要原因，而女性体内的黄体素分泌会降低，体内的雌性荷尔蒙也会增加。乳腺小叶增生可以出现在腺管附近，同时还可以出现在腺管中，出现上皮乳头状增生。因此，想要预防这种问题，需要保持良好的心情，保证内分泌的稳定。
如何预防小叶增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
一般女性都或多或少会有相关的症状，如果想预防乳腺增生的问题，平时要注意保持心情舒畅，不要生气和焦虑，在饮食方面要注意多吃一些粗粮，避免吃一些含激素过多的食物，还要注意规律作息。
什么叫小叶增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，可发生于青春期以后的任何年龄的女性。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。
什么是小叶增生
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
乳腺小叶增生属于乳腺增生的初始增生，大多发生在25-35岁之间，是最常见的乳腺疾病。临床上，乳腺小叶增生主要表现为月经前5-7天乳房胀痛，月经后乳房胀痛减轻甚至消失，下次月经前会出现周期性变化。乳腺小叶增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛。乳腺肿块是诊断乳腺小叶增生的重要依据。
小叶增生艾灸哪里
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
主要艾灸的部位在乳腺增生的具体位置是阿是穴，还有乳根穴，膻中穴，艾灸具有一定的温经通络，活血化瘀的效果，治疗乳腺的增生也具有一定的效果，但是建议和针灸结合一起来治疗小叶增生，这样对于缓解一些症状会更好。
小叶增生喝蒲公英好吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
出现乳腺小叶增生，喝蒲公英并没有很好的治疗作用，以病情采用中成药进行治疗。乳腺小叶增生是常见的一种良性肿瘤，对身体健康影响并不是很大，蒲公英并没有明显的治疗作用，不主张使用。
小叶增生会不会癌变吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
纯性小叶增生是不会癌变的，只有导管上皮高度增生和不典型增生的患者有可能会发生癌变，而且也不是所有不典型增生者将来一定癌变，因为绝大部分的小叶增生是不会癌变的。
小叶增生几年癌变
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
小叶增生不容易出现癌变。小叶增生就是乳腺增生。由于月经期间，女性体内激素会发生变化，导致在经期前会出现胀痛和有包块的现象，在经期后就会自行缓解或消退，是属于正常现象，可以使用乳安平等药物来治疗。建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
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