问题分析:乳腺增生是以乳房疼痛和乳房肿块为主要症状的疾病,乳房疼痛有规律的,来月经前疼痛比较严重,来月经后疼痛减轻或者消失。可以去医院做个B超确诊后再治疗,另外平时要注意休息,避免劳累,按时作息,一定要保持心情愉快。