问题分析:乳腺增生也是比较常见的疾病,一边也是不需要治疗的,饮食方面注意清淡,避免吃一些辛辣刺激性的食物,如果经常出现胀痛的感觉可以吃中药调理,不要经常熬夜,长时间熬夜也是会加重病情,自己也是注意忌口。