问题分析:饮食主要是清淡,易消化,多吃一些富含维生素,富含蛋白质,高热量,低脂肪的食物,不要吃辛辣刺激性的食物和含激素类的食物。平时进食定时定量,合理营养为原则。多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等。同时注意调整心理,适当的运动。