问题分析:如果是出现了乳腺增生是可以吃荔枝的,要注意平时要保持舒畅的心情,不要生气或者焦虑,还要注意坚持乳房的保健,可以经常做一下按摩。这在饮食方面主要是别吃一些含激素过多的食物,可以多吃一些粗粮和木耳蘑菇等食品。