问题分析:乳房其中一个突然之间比之前要变大很多,需要考虑乳腺方面的疾病如乳腺肿瘤、囊肿、增生、癌变等异常。及时到医院就诊。饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,局部热敷按摩,可以乳腺外科彩超检查明确是否乳腺增生等。