问题分析:及时到当地正规医院选择乳腺彩超检查看一下就可以的,或是钼靶检查,但是多加强营养,首先看看是否有不良反应等,如果有肿块或者伴随疼痛等,那很可能是有乳腺增生导致,然后根据检查结果进一步确诊的,与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。