问题分析:一侧乳头疼痛不适,常因为乳头炎症或乳腺增生体内性激素水平变化引起,可以注意乳头乳晕清洁卫生,可以每晚温开水清洁乳头乳晕,避免经常挤捏乳头乳晕刺激,去当地正规综合性医院乳腺外科就诊检查,如有乳头炎症红肿疼痛应用消炎膏治疗。