问题分析:要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;要定期的进行乳腺的彩超检查,看是否有逐渐的增大等情况的表现,要观察一下病情是否逐渐的好转还是加重。如果逐渐的加重,建议还是尽早手术。