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哑铃能减副乳吗

我一般很少锻炼，现在背上长了不少的肉，腹部也有些松弛，特别是副乳都出现了，穿衣服都不好看，都说哑铃可以消除副乳，我想问问哑铃能减副乳吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：如果长期坚持练哑铃，可以达到消除副乳的目的，也可以减肥操跑步动作，建议可以多做一些扩胸运动，瘦手臂运动，也可以机械式的反复按摩，做哑铃动作，另外在饮食方面也要注意，不能过度的节食，否则只会给身体带来伤害。

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副乳的危害
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳大部分都是因为腋下的淋巴结堵塞导致的肿块，很容易引发乳腺增生等一系列的疾病。女性的副乳往往会随着月经来潮而发生周期性的变化，会导致乳房肿胀，痛疼难忍等一系列的不适感觉，甚至还有可能导致心脏功能异常，胸痛，胸闷，严重危害身体健康。如果说女性有副乳存在，那么可能会导致汗液分泌受阻，从而使体味加重，严重影响到女性的形象。副乳会影响到胸部和胳膊的美观，时间长了，可能会影响到心理健康。如果副乳比较严重，还有可能会导致胸部下垂。
副乳是什么
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是指正常乳房之外增生的乳腺组织，可出现于腋下、腋前、乳房下或腹股沟的位置。动物在胚胎时期有两排乳房，人类最终只有一对乳房正常发育，其它的乳腺组织随着生长逐渐退化。部分人群未完全退化干净，随着生长有部分发育，即副乳。副乳是乳腺组织的一部分，对身体无不良影响，但经期、哺乳期或妊娠期，副乳可出现泌乳现象。
副乳怎查
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳一定要重视，因此是一定要检查清楚后及时的治疗。都是有比较好的检查效果，另外可以进行乳房的触诊。另外值得一提的是为确定副乳是否有病变，必须要认真的检查一下病人的腋前和腋下，并且要采用不中的体位检查。通常经过检查是可以确诊的。当然如果还有一些不够明确的，一定要多次的随诊。考虑有副乳腺增生、癌变等的可能，建议医院外科检查手术治疗。
副乳怎么减
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳和先天性的发育组织异常都是有关的，有极少数诱发乳腺癌恶性肿瘤的几率，通过手术治疗切除多余的副乳，乳腺多余的脂肪组织既可以恢复，如果外观影响不大症状并不典型的人群，可以不用治疗。
副乳怎么去除
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳的去除方法就是穿舒服的内衣。不要穿聚拢型内衣，因为长期穿过紧的内衣，容易将脂肪推到腋下，进而形成副乳。举哑铃来减掉多余的脂肪。向上举手臂。游泳、跳绳，都可以减掉副乳。练瑜伽。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
副乳怎么去除
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉，当哺乳期来时容易溢液，这种病药物治疗不起多大的作用，手术切除是最合适的办法，这种手术副作用小，不易复发，术后应该注意多加调理，不要吃辛辣刺激性食物。
副乳怎么消
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
副乳可以通过扩胸运动，瘦手臂按摩，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳的情况。还可采用机械式反复按摩。如果副乳的凸起组织过大，或经常与皮肤摩擦，造成反复出血湿疹困扰或带来生活上的不便，可以考虑切除。还有就是进行手术治疗。
减副乳运动能消除吗
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
减副乳运动不能消除副乳，如果外形不美观，如果随着月经周期的变化胀痛厉害的，或者是腺体逐渐增大，并且可以摸到有肿块的，就需要积极的进行副乳切除的，术后切除的标本需要送病理检查。
举哑铃副乳怎么消除
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
需要手术治疗，药物治疗效果差．去医院普外科或乳腺外科求解，医生直接就诊，完善相关检查，评价手术风险，排除手术禁忌症，然后进行副乳切除术。该手术对身体创伤小，手术后恢复快。有必要积极协助医生的治疗，防止局部外伤，参加运动锻炼，加强体质。
举哑铃能不能收副乳
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
举哑铃不能收副乳，体育锻炼不能使副乳缩小。副乳的治疗，首选手术治疗，是个小手术，对身体的创伤较小，术后恢复较快。在手术后需要保持局部清洁，避免情绪波动，不要劳累，不要频繁的触摸局部，防止局部外伤，多参加体育锻炼等。
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