问题分析:乳腺增生尽量避免激素丰富的食物,燕窝作为一种上好的滋补佳品,当中也并不含有激素类物质,乳腺增生也是可以放心享用的,燕窝当中含有的这种表皮生长因子还可以帮助修复皱纹,能够帮助女性肌肤细胞活性十足,对于延缓肌肤衰老效果自然也不赖。