问题分析:少吃或者不吃含胆固醇高的食物,比如动物的内脏、鱼子、鱿鱼等。少吃或者不吃脂肪过量的食物,尤其应该避免进食肥肉,和含油量高的食物,比如油炸食品,不吃猪油等动物脂肪。在饮食上应当注意清淡饮食,多摄入比如豆制品及各种蔬菜,水果等。