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更年期容易生气怎么调理

性别:女

年龄:49

不知道是不是更年期到了的原因,我最近总是爱发脾气,一点不顺心就忍不住发火,儿子和老公都有点受不了我了,其实我也不想这样,所以想咨询一下更年期容易生气怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李云波 主任医师 中医科
三级甲等 北京中医药大学第三附属医院

问题分析:由于更年期激素水平的变化,女性易出现烦躁易怒的症状,可通过健康的生活方式来调理,必要时也可通过药物进行改善。
女性40岁之后,卵巢功能会逐渐下降,导致下丘脑的垂体功能退化,从而引起大脑皮层的应激性反应,出现一些精神与神经症状,通常表现为容易发脾气、情绪波动大、焦虑不安等。女性应保持乐观的心态,积极应对,保持健康的生活与饮食习惯,适当锻炼身体。若容易生气的情况较严重,此时可以服用静心口服液、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物治疗。静心口服液具有清热平肝、疏肝理气的作用,可改善更年期引起的烦躁易怒症状,药性温和,适合更年期女性日常生活中配合服用,辅助调理。
在药物调理期间,女性应少食辛辣刺激性食物,保持饮食清淡及规律作息,避免病症进一步加重。

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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
更年期由于卵巢功能下降,雌激素水平下降,会出现相应的一些临床症状,主要表现为经常炒热多汗,失眠多梦,性欲下降,情绪急躁易激动,还会出现心律失常,心动过速的问题。但是更年期是女性不可逾越的一个生理阶段。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性至一定年龄阶段,依据症状判断是否处于更年期,不具有绝对性。更年期早期普遍存在月经不调症状,其余症状因人而异,表现为部分女性长期睡眠质量不佳,情绪较差,事务的协调、处理能力下降,记忆力减退等。更年期的调理方法首先为调整心态,保持情绪平稳,出现不适症状时及时进行调整,如睡眠状况不佳,则调整睡眠,也可就医寻求专业指导。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
更年期是女性卵巢功能逐渐衰退直至完全消失的一个过渡时期,一般发生于45岁-55岁之间。部分女性在更年期可以表现出一系列性激素减少所致的症状和体征,包括自主神经功能失调的症候,称为是更年期综合症。雌激素分泌减少还干扰了中枢神经递质的代谢和分泌,表现出情绪不稳定、易激动等一系列的精神症状。
更年期容易生气吃什么药
李云波主任医师
中医科北京中医药大学第三附属医院三级甲等
更年期容易生气,女性可通过西药或中成药进行调理,均有利于改善更年期不适症状。谷维素片、戊酸雌二醇片等西药可通过调节植物神经功能、改善激素分泌水平以缓解更年期烦躁易怒症状。中医认为,女性更年期肝肾功能减退,可引起烦躁易怒、失眠多梦等症状,也可选用静心口服液、乌鸡白凤丸、安坤颗粒等中成药治疗。静心口服液以草本中药材配伍而成,整体药物安全性好,女性可长期服用,能够发挥滋养肝肾、宁心安神功效,减轻更年期烦闷易怒、焦虑抑郁等不良情绪,较全面地改善更年期不适症状。
更年期疼痛有哪些症状
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
更年期会出现下腹部的疼痛,也有可能会出现呼吸的急促,出现更年期可能会导致月经不调,也有可能会出现脸上长斑,严重的话可能会导致出现频繁生病的,在更年期一定要保持一个良好的心态,尽量的增加运动量,促进下血液的循环。
更年期应该怎么进行调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
首先要从心理上给予调理,比如更年期是一个正常的生理变化过程,这一点一定要正确的认识到。因为每个女性都要经过这个时期,而且时间因人而异,有的人几个月,有的人几年,所以不用太过担心,要保持愉悦乐观的心情。另外,在饮食上加以调养,比如适当的限制高脂肪食物以及糖类的食物,少吃盐,尽量不抽烟、不喝酒。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常表现为月经紊乱,甚至闭经,潮热多汗,失眠多梦,心动过速,心律失常,疲倦乏力,情绪易激怒等症状。出现临床表现的时候,建议做一个系统的体检,化验性激素水平,做妇科超声检查,评估一下卵巢功能。
更年期综合征每次持续多长时间
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
持续时间是因人而异的,更年期一般女性在45-55岁出现。建议多放松身心,多和家人朋友沟通,多出去走走接触大自然和外面的世界,这样心情慢慢变得豁达,平时可以做一些有氧运动,多和周围的人交流,一般效果好更年期综合征的时间会有所缩短。
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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
更年期综合征有月经不规律或者是绝经,睡眠质量不好,失眠多梦,烦躁不安,心悸,骨质疏松,易怒,忽冷忽热等表现,不要有太大的心理压力,多参加体育锻炼,适当调理就能逐渐缓解。
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刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
更年期综合征是指妇女绝经前后性激素减少所致的以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。易激动,爱发脾气,记忆力减退,精力不集中,精神过敏,抑郁,缺乏自信心,失眠,眩晕,耳鸣等。还会出现烦躁不安,头晕,胸闷,心悸,气短等血管神经功能障碍。头部及脑血管扩张能致中枢性热度过高。神经性高血压,血压波动较大,以收缩压升高为主,可伴有头痛、心悸、心律不齐等。大部分病人的性欲会减退。
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