问题分析:感冒出现寒包火,是一种中医的病症,说明体内有热性病,但是体表有受到寒邪的威胁。治疗既要清内热,又要解表寒,要注意休息,不可劳累,饮食注意清淡,可以适当的增加营养,提高身体的免疫力。另外多喝水,如果出现病毒感染还应该使用抗病毒的药物。感冒康复以后要积极的进行体育锻炼,增强体质。