问题分析:痰液是人体呼吸道黏膜的分泌物,通过咳嗽或者打喷嚏排出体外。如果有黑色的痰,或者痰中带黑色斑点,可能是慢性咽炎、鼻炎或者是支气管炎而导致的毛细血管破裂出血而出现的症状。引起的原因可能是由于本身机体的抵抗力下降,细菌或者是病毒侵入机体,引起呼吸道黏膜的炎症反应感染所导致,这种情很多是由于慢性感染所引起。多吃颜色比较深的蔬菜水果,多饮温开水、温热的果汁,避免过度劳累。