问题分析:可以做一下踝关节的主动或被动的背伸,屈曲练习。在3个月内不要完全下地负重,因为下胫腓联合处还没有完全恢复,期间每月复查X线片,看看骨折愈合情况,及时跟主治医生联系,躺着床上,肢体不负重下脚踩足球,可以很好的锻炼踝关节的灵活性。