问题分析:经常接触流感的高危人群,由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群,特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后,一定要注意勤洗手,然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力,多喝水,多运动,保持合理的睡眠和增强营养,多吃果类、蔬菜等。