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适合感冒吃的家常菜有哪些

我这段时间由于天气很冷自己也没注意好好保暖,就着凉受冻感冒了,去开了些药在吃,这个适合这个病的家常菜有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:适合感冒吃的家常菜可以吃稀饭,软烂面条等,更容易消化,减轻肠胃负担,饮食更清淡,主食和豆类应该选择流食如米粥,小米粥,玉米粉粥,米汤,腐熟面条,绿豆,粳米,藕淀粉糊,杏仁粉糊,豆制品等,多吃蔬菜和水果来补充维生素,不要吃太油腻,辛辣和刺激的食物,也不要吃鸡蛋,鸡肉和其他不易消化的东西。

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何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒患者可以多吃一些容易消化食物,比如粥、面条、大米等。平时要多吃一些蔬菜和水果,但要避免辛辣、油腻、辛辣的食物,不能食用易上火等食物,不能抽烟,不能喝酒,要多休息,多喝水,保持室内通风。同时也要避免熬夜,保证充足睡眠,要避免过度劳累。感冒患者要根据具体症状来进行治疗,如果比较轻微,可以不用药。病情较重应及时进行治疗,并在治疗期间密切关注病情。一旦有并发症,就要注意,并且要选择正确治疗方法。
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感冒耳朵疼可能是由于上呼吸道感染,炎症逆行所引起急性中耳炎等原因。上呼吸道感染引起急性中耳炎,是因为上呼吸道感染,炎症逆行所致,应积极配合医生口服敏感抗生素,减轻病情。感冒期间不要用力擤鼻涕,鼻腔阻塞时可用辅舒良等喷鼻剂,改善鼻部通气,减轻症状。如果有中耳炎,需要在医生指导下使用敏感药物。在这段时间里要多吃一些辛辣油腻食物,多饮水,可以帮助排便,排除体内毒素,另外要注意避免熬夜,保证充足睡眠,能促进病情好转。在这段时间里要尽量保持轻松,不要有太大心理负担。
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