问题分析:内火大首先要给宝宝多喝水,因为水可以帮助宝宝降温,同时还能把一些热量以排尿的方式排除体外。也可以选择给宝宝吃一些水果和蔬菜,因为宝宝在内火大的时候吃水果和蔬菜,可以帮助宝宝减轻上火的症状,同时也能起到降火的作用。