问题分析:风寒感冒以外的其他类型的感冒其实多数都会自身出汗,像风热感冒本身就会出汗,所以不必追求更多的出汗,这样容易耗伤身体阳气,得不偿失。但是风寒感冒捂出一身汗是有效的,有条件的可以去做一会汗蒸,有促进血液循环,将感冒病毒排出体外的好处。