问题分析:止咳化痰的食物,梨是比较常用的,把它做熟以后喝梨汤、吃梨肉,这时止咳化痰比较好。还有一种食物就是橘子皮,当然所谓中医上所使用的橘子皮是陈皮,是橘子拨下来之后晾晒1年以后风干的橘子皮,称之为陈皮,具有一定的止咳化痰效果,如果新鲜的橘子皮在做菜时稍微放一点。