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食用丝瓜好处是什么

我家最近买了一些丝瓜，家人说多吃一些丝瓜有好处，不知道真假，食用丝瓜好处是什么？
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何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：食用丝瓜有清热利湿的好处。可以有效的消除因上火因素导致的咽喉肿痛和口舌生疮现象，对于腹胀便秘也有一定的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，丝瓜之中的维生素c、碳水化合物都比较丰富，可以促进肠道蠕动。

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