问题分析:经常容易感冒,跟个人免疫力低有关,说明抵抗力较差,日常需要多运动,加强体质。饮食结构上也要健康;注意多休息、多喝水;流感季节时候少到人群密集的地方,避免交叉感染;换季的时候要注意气温的变化,及时增减衣服,避免受凉吹风;秋冬季节,为了避免流感,可以接种成人流感疫苗,以减少患流感的次数。