问题分析:伤风感冒是外感风寒而引起,病人可以出现流鼻涕、头痛、食欲下降、怕冷等症状。要做好身体的保暖,注意多饮水,在饮食上要尽量清淡,多食用新鲜的蔬菜水果。感冒期间尽量不要进行过多的户外运动,静卧休息。