问题分析:可以给予抗热伤风药物,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激,保持一定量得运动,提高自己的免疫力,保持愉悦心情,不要过于担心同时多饮水,不要吃油炸食品,尽量不要吃鱼,鸡蛋,牛奶,虾等刺激的食物。注意休息,不要饮酒吸烟。