问题分析:痰液粘稠在饮食上应该注意不要吃太油腻的食物。如果吃太油腻的肉食,容易导致痰液的增多,咳嗽的症状加重。可以适量的熬点冰糖梨水,能够起到清热解毒,泻火祛痰的作用。平时也应该多锻炼身体,增强免疫力。