问题分析:感冒分两种,如果是风寒感冒,不建议吃银耳莲子羹,但如果是风热感冒,适当的吃些银耳莲子是比较有好处的,这是因为银耳莲子有很好的清凉滋阴的作用,而风热感冒的时候,常常会引起上火的现象,适当的吃一些银耳莲子有消炎去火解热的作用。在感冒期间还需要注意休息,不要熬夜过度。