问题分析:脑袋发热有的时候与颈椎有关系的,也有与脑血管有关系的。注意保持乐观情绪,规律生活,避免过度紧张与劳累,建立合理的饮食习惯和结构。不要熬夜,辛辣,刺激,油腻,生冷的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。