问题分析:后脑勺有小包考虑是脂肪瘤,或者是纤维瘤,应该就诊医院做个超声检查确诊,相对来说手术也比较简单方便,安全起见,建议切除后做病理检查进行确诊。多在户外晒太阳,做一些舒缓的体育活动,饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。