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经常感冒的人应注意什么

我的身体状况一直很不好，经常会感冒，稍微一不注意就会生病，这让我很是担心，也对我的生活和工作上造成了很大的困扰，我想要问问经常感冒的人应注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘尧 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：感冒有许多原因，如风寒感冒、风热感冒或上呼吸道感染，或病毒感染。经常感冒的人应该注意保暖，避免因风寒雨淋感冒，定期锻炼以增强抵抗力，并多吃营养丰富的食物。保持空气流通，出门时戴上口罩。

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小孩经常感冒怎么预防
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩经常感冒，首先需要增加孩子的饮食的多样性有利于维生素和微量元素的摄入，有利于孩子的体质的增强，另外还需要适当的增加孩子的运动，也有利于增加孩子的体质，平时注意孩子的饮水量，适当的增加孩子饮水，避免因为缺水导致咽喉部炎症，鼻粘膜炎症引起感冒的发生。
感冒的人吃什么好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒的人饮食方面尽量吃些清淡容易消化的食物，以减轻胃肠道的负担，可以喝些小米粥，吃些发面的食物，另外，可以适量吃些。瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等，补充优质蛋白质，增强自身免疫力。
感冒的人吃什么好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒的人吃容易消化的食物好。在感冒期间，饮食上要注意清淡、爽口，并没有什么特别的，也没有什么特别的禁忌，只要保持足够的能量和营养，就可以了，如果出现了喉咙痛、咳嗽等症状，要多喝水。人在感冒期间食欲不佳，平时要少吃辛辣的东西，多吃点酸甜爽口的东西，比如感冒后会出现腹泻等肠胃问题，建议大家多吃些易消化的食物，这样既不会加重胃肠道的负担，又要注意充足的休息和充足的睡眠。
感冒了喝酒能吃感冒药吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝酒后不能吃感冒药。因为西药中感冒药中的主要成分为是一种解热镇痛药物，该药物主要的代谢方式为肝脏代谢，酒精的代谢方式也是在肝脏代谢，在喝酒后吃感冒药会增加肝脏的负担，导致肝脏受损。同时酒精会继续加重肝脏的损害，严重者会导致肝衰竭，所以喝酒后不能吃感冒药。感冒患者饮酒加重病情。
几年不感冒的人正常吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
几年不感冒的人正常。患者出现感冒主要是由于自身免疫力弱病毒和细菌不断侵入所导致的，会对身体造成一定的伤害。如果在日常生活当中经常做体育锻炼，并且养成了良好的作息规律，也及时添加衣物，没有受凉，通常是不会出现感冒。因此避免感冒反复的发作，在平常也需要做体育锻炼，结合自身感冒的情况，通常感冒的时间会维持5~7天。
经常感冒的人缺什么
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
容易感冒的病人都是免疫力低下导致的，而免疫力低下是由于身体缺少多种维生素引起，特别是缺少维生素A时容易导致上呼吸道感染，也就是感冒。缺少维生素C的人群，体质都比较差，也容易患病。
经常感冒的人是怎么回事
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常感冒是因为免疫力下降导致的，因为体内缺乏维生素，平时可以多吃一些富含维生素的食物和水果，不要吃太油腻的食物，要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的锻炼来增强体质。
经常容易感冒的人要怎么调理身体
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
平时容易出现感冒现象，可以通过一些中药来调理身体。除此之外平时也要注意多做运动，养成良好的生活规律，可以吃一些水果和蔬菜，增强身体的抵抗力。容易感冒的人最重要的是做好预防工作，平时多穿衣服，提高身体的免疫力。
老是感冒怎么办
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
出现了老是感冒的现象，一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的，可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外，还需要调整一下饮食结构，很多免疫力低下的人群，具有挑食的现象，应该均衡饮食，尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有丰富的维生素，还要喝一些水，多喝水可以帮助湿润呼吸道，增强呼吸道的防御能力，避免感冒的发生。
绿鼻涕是什么感冒
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般是风热感冒，需要去医院尽早治疗，注意饮食清淡，可能是风热感冒导致的绿色鼻涕，应该积极治疗，对于风热感冒一般常发生于夏季，患者可以使用一些清热解毒的药物进行治疗。
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