问题分析:风寒感冒的主要症状见于畏寒肢冷,鼻流清涕,周身酸痛,咳吐白痰,舌苔白,脉浮紧等症状。风热感冒的主要症状见于鼻塞流黄涕,咳嗽,咽喉肿痛,有风寒感冒,可以姜糖水进行调理治疗,但风热感冒的不建议服用。饮食要清淡,注意室内保持一定的湿度。不宜食用滋补的食物,不建议吃鸡汤。多喝水。大量时间用来休息。