问题分析:这是肾阴虚的明显表现,多由脾肾功能不全或气血虚热所致。可以看中医,要自己调理,可以服用点药物,有不错的改善效果,平时要注意养成良好的生活习惯,不要经常熬夜和频繁的过性生活,还要注意多锻炼身体,改善体质。