问题分析:甲状腺肿瘤考虑是多种因素综合引起的,如遗传、基因突变、生活饮食习惯、环境等。在平时的饮食当中,适当控制富含碘的食物,避免过度疲劳和避免烟酒等,可以增加奶类,蛋类,瘦肉类等优质蛋白,忌食海带,海鱼,紫菜,慎食卷心菜,甘蓝等易致甲状腺肿的食物。