问题分析:感冒的预防,首先,就是要避免接触感冒的高危人群。特别是流感的高危季节,一定要避免去人流比较多的地方或者医院。因为这些场合感冒相对比较多,增加了患感冒的几率。其次,要在个人的卫生上多注意,比如勤洗手,家里要经常通风换气,能够增加空气流通,减少流感发病的可能性。最后,注意增强个人体质,要多运动、多喝水,多吃蔬菜、水果,能够增强机体的抵抗力,即使感冒的时候也更容易恢复,或者减少感冒的发病几率。