问题分析:去医院做相关检查,排除器质性疾病。如经检查,排除了脏器问题,根据症状,考虑为焦虑症惊恐状况。关于治疗:焦虑症属神经症范畴,严重可面诊医生,服抗焦虑的药物,同时也可进行心理巯导,纠正错误的认知。另外,自我调整也很重要。发作时深呼吸,暗示自已,脏器没问题,症状一会就会过。