问题分析:感冒后,尽量少吃营养食品。牛奶含有更多的蛋白质,属于营养元素。感冒时也不建议多喝。不要吃含肉的食物。因为感冒期间,身体的消化功能下降,多喝牛奶或肉类食品容易引起消化不良,也容易产生痰。因此,可以饮食清淡,多喝水。